כדי להבין לעומק את השיטה שלי ואת העקרונות שמנחים אותי, כתבתי סדרת מאמרים שמבוססת על הניסיון האישי שלי והידע שצברתי לאורך השנים. כל אחד מהמאמרים כאן מייצג חלק בלתי נפרד מהגישה שלי לאימון ותזונה – גישה שמלווה את המתאמנים שלי כל הדרך לתוצאות אמיתיות.
